Manchmal erscheint mir das Leben wie ein endloses Rauschen. Die Welt um uns herum kann sehr laut und hektisch sein. Die vielen Anforderungen und Ablenkungen fordern mich oft bis ins Mark heraus. Genau dann, wenn scheinbar alles zu viel wird, wird die innere Stille umso wichtiger. Was mir als Herausforderung entgegenkommt, kann aber auch eine Einladung sein, tiefer zu lauschen und zum Wesentlichen zu kommen .
Das laute Rauschen des Alltags lädt mich ein, vertrauensvoll die Augen zu schliessen, wenn sich alles dreht. Für einen Moment tief ein- und ausatmen. Den Boden unter den Füssen spüren. Erfahren, wie der Atem ruhig in den Körper fliesst und wieder hinausströmt. Die Gedanken kommen und gehen lassen, wie Wolken am Himmel. Augenblick für Augenblick, des grenzenlosen Raumes der Stille gewahr werden…
In dieser Stille gibt es kein Müssen, kein Sollen – nur Sein. In diesem Sein liegt eine unglaubliche Kraft. Manchmal ist es, als ob die Welt für einen Moment stillsteht und nur noch dieser eine Herzschlag zählt. Hier finde ich zu mir selbst zurück, spüre meine wahren Bedürfnisse, meine tieferen Wünsche. Hier erahne ich, wie untrennbar verwoben ich im „grossen Ganzen“ bin, verbunden mit mir selbst und mit allem, was ist. Hier findet alles seinen Platz. Genau in diesem Augenblick.
Wenn ich bereit bin, öffne ich die Augen wieder. Die Welt ist dieselbe, doch ich bin anders. Ruhiger und klarer – und mehr im Einklang mit mir selbst. Es ist manchmal tatsächlich der Lärm im Alltag, der mich einlädt, hinter ihm die tiefe Stille in allem zu erfahren. Wie eine geheime Tür, durch die ich immer wieder zu mir selbst zurück finde.
Pfarrhausgarten.ch 
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